【頑張ったら損！？】ミニマリスト流の仕事術10選！

こんにちは。めぐみです。

ミニマリストとして、モノやコトに社会の当たり前に縛られず自由気ままに生活している私の仕事術を紹介します！

私の仕事紹介

• リハビリの仕事を大卒〜8年間、3カ所の病院で勤務
• 5年間、大学で教員として勤務
• 現在フリーランス

省エネ仕事術

書類はデータ化、デスクはスッキリと

書類はiPadで写真撮ってすぐ処分！

デスクの作業スペースを広くとって仕事に集中できる環境を整えます！

最新デバイスの活用

Apple製品を活用していました。

メモ、データ保存、カメラなどApple製品を使いこなすと１台で何役もの機能をはたしてくれて、持ち物もスッキリします！

70点以上の仕事を目指さない

職人や芸術家は仕事の質にこだわっていけば良いかと思います。

しかし、私みたいな職業の人が70点であろうと、100点であろうと変わりません。100点を目指すとそれを押し付けてしまう方がストレスになるかもしれません。

助けを求める、協力を求める

一人で抱え込まないで、同僚、後輩でもできることは相手を信頼して潔くお願いします！しっかり感謝する！その方が、スピードも上がって良いです。

ただし、手一杯の人にはお願いせず、手伝ってあげます。その分、その人の得意なことをお願いします。

集中力のいることは午前に済ます

どうしても集中力のいる仕事ってありますよね。それは午前中の頭が冴えている時に済ませてしまいます。

午後は生産性が下がるので、あまり頭を使わないことをするように仕事をします。

昼休みは仮眠、残業しない、堂々と休む

昼休みにはしっかり休んで午後に備えます。

残業もほとんどしません！さっさと帰宅し、好きなことをします！

休みにくい雰囲気？気にしません！私の権利ですかからしっかり休みを取ります！

周囲に気を使わない、嫌われてもともとと考える

みんなに好かれるなんて無理！

教員時代なんて立場的にも「学生全員、私のこと嫌いだろう」と割り切っていました！笑

あえて、空気を読まず自分は自分というスタンスで行動します。誰かが残業しているなどは気にしません。すぐ帰ります。

嫌われたらそれでOK！嫌われても、給料は出るし（笑）

相手を変えようとしない。

分かり合えない人っていますよね。

熱意を持って伝えれば分かり合える！訳がありません。

潔く諦めて、そういう人だと思って接します。できるだけ関わらないようにすることで、自分のエネルギーを節約できます。

何が一番最速か考える

妙な正義感を振りかざしません。おかしな上司に反論する前に、「はい」と言ってて適度に仕事をしてすぐ帰ります。

分かり合えない上司に反論する時間が無駄です。

自分がいなくても会社は全然大丈夫

妙な責任感を持っている方いますが、全然そんなことないですよね。どうにかなりますよ！

どうにかなったら、その時考えます！

嫌なら退職する

私は20代で3回、30代で2回転職しています。

転職して後悔したことは一切ありません。

思ったら即行動。動いてみたら、「もっと早く転職すればよかった」と思うことばかりです。

サボれる方法を考える

基本的にこればかり考えています（笑）

リハビリの仕事はもちろん手を抜きませんでしたが、サボれること（簡略化できること）と区別します。

例えば、

手を抜かないこと

• 患者さんのリハビリ
• 患者家族の対応
• 後輩指導、アドバイス

サボれること（簡略化できること）

• 記録業務や書類業務
• 委員会や会議など

参考になった本

あやうく一生懸命生きるところだった

ニューエリート グーグル流・新しい価値を生み出し世界を変える人たち

まとめ

1. 省エネ仕事術
   1. 書類はデータ化、デスクはスッキリと
   2. 最新デバイスの活用
   3. 70点以上の仕事を目指さない
   4. 助けを求める、協力を求める
   5. 集中力のいることは午前に済ます
   6. 昼休みは仮眠、残業しない、堂々と休む
   7. 周囲に気を使わない、嫌われてもともとと考える
   8. 相手を変えようとしない。
   9. 何が一番最速か考える
   10. 自分がいなくても会社は全然大丈夫
   11. 嫌なら退職する
   12. サボれる方法を考える

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