こんにちは。めぐみです。皆さん朝ごはん食べていますか？私は出社が早いので朝はデスクで食べることが多いです。コンビニやカフェなどで買っていくことが多いのですがちょっと飽きてきました。
そして栄養面やカロリーも気になりますよね。
わがまま意識高い系アラサー女の私は、雑誌でちょくちょく見かけて気になっていた「BASE FOODの完全食パン」を注文してみました！
この記事を書いた人
【メグミ】 バツイチアラサー の大学教員。離婚時貯金０→年間200万円貯金投資。お得情報発信中。東京在住。趣味は食べ歩き、旅行。ミニマリスト。
BASE FOODって？
BASE FOODは忙しい方に一食で栄養を補えるように開発された食品を取り扱う会社です。パンとパスタの品揃えがあります。
今回注文したパンは26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、からだに必要な栄養素が 詰まっています。
- タンパク質 （筋肉作りや髪の毛、美肌にも重要！）
- ビタミン類 （美肌や血液、骨などに必須の栄養素！効率の良い脂肪燃焼にも重要！）
- 鉄分 （生理前後には女性に必須ですよね！）
- 葉酸 （女性必須の栄養素。妊娠時の障害発生リスクを抑える）
- 食物繊維 （何と言っても便秘対策ですには必須です！）
これらの栄養素をコンビニ食やカフェでまかなうのは難しいですがBASE FOODのパンでは一気にまかなうことができるのです！
これだけの栄養素をコンビニ食で揃えるのはコスパも悪いし、そんな食べてられない！笑
BASEFOODのパンは１食350円ほど。安くはないですが内容面から踏まえると妥当かな。
ってことでお試しセットでBASE FOODを注文してみました。
スターターセット
パン8食セット ¥3,060を注文。
・BASE BREAD プレーン…4食（8個）
・BASE BREAD チョコレート…4食（8個）
+ 初回限定チョコパン1個プレゼント
食べてみると、甘さは控えめです
１個で結構満足です！
レンジで少し温めるとふわっとして食べやすくなりました！手軽でいいです！
完全栄養食って仰々しい名前なので、薬っぽい味かなーと思いましたが普通に美味しいです！
注意点
- グルテンフリーではないのでご注意ください！
- 賞味期限は1ヶ月です！
- アレルギー物質に注意してください！
以下のアレルギー物質に注意してください。
小麦・卵・乳・大豆・ゼラチン
製造工場では落花生・オレンジ・牛肉・くるみ・ごま・さけ・さば・鶏肉・バナナ・豚肉・もも・やまいも・りんご・ゼラチン・アーモンドを含む製品を生産しています。
まとめ
完全栄養食パン『BASE FOOD』を注目して食べてみました。
甘さ控えめで、しっとり感はやや少ない意識高め系パンでした。笑
一食350円程度とコンビニパンよりは高めですが、栄養バランスを考えると妥当かと思います。
女性に必須の栄養素がしっかり入っています。平日はこのパンで朝食を摂っていこうと思います。
忙しい皆さんもぜひお試しくださいね♪
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